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绿豆沙

5.6万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

夏天多喝绿豆汤可消暑,但是体质虚寒的人不能频繁喝,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    绿豆沙_的做法步骤:1

    准备所需材料。

  • 步骤2

    绿豆沙_的做法步骤:2

    绿豆用清水泡2小时以上。

  • 步骤3

    绿豆沙_的做法步骤:3

    然后把绿豆洗净,姜切片。

  • 步骤4

    绿豆沙_的做法步骤:4

    把绿豆和姜片放入汤煲内。

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小贴士

冰片糖的量要根据自己的口味来添加,熬好的绿豆沙放冰箱冷藏后更佳。

5人已收藏该美食

评论29

  • haodou5611665216 回复

    [口水][口水][口水]

    1年前
  • haodou5611665216 回复

    [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

    1年前
  • 千夜lucky 回复

    哦路过

    1年前
  • 洪湖文哥 回复

    气冷细节

  • 佳衣舍艳 回复

    学习了

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