红豆牛奶

3.6万次浏览 简单难度 制作时间130分钟

这是我夏天喝的比较多的饮品,有的时候当作早餐的一部分,大多数时候就直接当解馋的饮料喝了。夏天暑湿重,红豆祛湿,可以多吃一些。牛奶可以补钙。这两种食材搭配在一起,对于需要调理身体的孕妇来说,绝对是有益饮品。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    红豆牛奶_的做法步骤:1

    红豆洗净,用清水浸泡一夜至涨大

  • 步骤2

    红豆牛奶_的做法步骤:2

    泡发好的红豆加入3倍的水,放入电压力锅中煮熟

  • 步骤3

    红豆牛奶_的做法步骤:3

    煮好的红豆稍微晾凉

  • 步骤4

    红豆牛奶_的做法步骤:4

    去一部分红豆和红豆汤放入容器中

  • 步骤5

    红豆牛奶_的做法步骤:5

    再加入一袋牛奶

  • 步骤6

    红豆牛奶_的做法步骤:6

    放入适量蜂蜜

  • 步骤7

    红豆牛奶_的做法步骤:7

    然后用料理机打成细腻的饮品即可

小贴士

红豆500g最后可以制作出很多红豆汤,可以放入冰箱冷藏,每次食用时按量取出即可

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评论14

  • 乐焙儿 回复

    好好好

    1年前
  • 贝贝&安安 回复

    不错的

    1年前
  • 小猪墩墩 回复

    [微笑]

    1年前
  • haodou2430850272 回复

    不错不错

    1年前
  • 笑对明天 回复

    很好。

    1年前

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