蚝油生菜

蚝油生菜

2.5万次浏览 简单难度 制作时间30分钟

生菜即叶用莴笋因适宜生食而得名,具有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效,质地脆嫩,口感鲜嫩清香 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥菜

主料 1种

辅料 1种

调料 2种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    蚝油生菜_的做法步骤:1

    生菜放在盆内冲洗干净,最好用盐水浸泡5分钟,控净水

  • 步骤2

    蚝油生菜_的做法步骤:2

    热锅热油煸香蒜粒

  • 步骤3

    蚝油生菜_的做法步骤:3

    放入生菜翻炒,加入盐

  • 步骤4

    蚝油生菜_的做法步骤:4

    炒至生菜软身盛出

  • 步骤5

    蚝油生菜_的做法步骤:5

    滴入蚝油拌匀即可

  • 步骤6

    蚝油生菜_的做法步骤:6

    成品~~

小贴士

生菜不易炒久,软身即可

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成果照
xiao瑾
xiao瑾
清淡可口的做法。也很快手
清淡可口的做法。也很快手

评论30

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    奴米 回复回复

    [微笑]

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    黑猫1 回复回复

    清炒生菜~味道还不错。

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