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营养燕麦粥

2.7万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

早餐是一天当中最重要的,既要讲就营养,又要清淡适口,易消化。牛奶燕麦片粥完成符合营养早餐的要求。

烹饪步骤3步

  • 步骤1

    营养燕麦粥_的做法步骤:1

    牛奶小火煮沸,加入燕麦片,转动搅拌,以免糊锅。

  • 步骤2

    营养燕麦粥_的做法步骤:2

    鸡蛋打成蛋液,慢慢冲入牛奶麦片粥里,继续搅拌,煮沸。

  • 步骤3

    营养燕麦粥_的做法步骤:3

    麦片继再次煮沸后熄火,用碗盛出后,撤上红枣片、葡萄干、杏仁粒,淋上适量蜂蜜即可。

展开全部步骤

小贴士

1、牛奶用火慢慢煮沸,留心照看,避免溢出锅。 2、蛋液冲入麦片粥,边冲边搅蛋花才均匀。 3、蜂蜜随自己口味添加份量。

5人已收藏该美食

评论16

  • haodou0724656190 回复

    好好好

    8月前
  • haodou7568381959 回复

    感觉有些腻了,可能是蜂蜜放少了[撇嘴]

  • Dani_Yu 回复

    没有放干果,也是很美味哒

  • 城雨堂源 回复

    红枣燕麦

  • Fanty 回复

    营养又健康

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