素炒胡萝卜

6156次浏览 简单难度 制作时间30分钟

胡萝卜含大量的胡萝卜素,抗氧化很厉害的,常吃吧,我一周最少吃三次!!!

主料 1种

辅料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    素炒胡萝卜_的做法步骤:1

    胡萝卜擦丝

  • 步骤2

    素炒胡萝卜_的做法步骤:2

    锅内放油爆香葱花

  • 步骤3

    素炒胡萝卜_的做法步骤:3

    倒入胡萝卜翻炒,加适量盐

  • 步骤4

    素炒胡萝卜_的做法步骤:4

    倒入适量水微炖

  • 步骤5

    素炒胡萝卜_的做法步骤:5

    熟了以后装盘出锅就OK

小贴士

胡萝素是脂溶性维生素,一定要加油炒,炒完了底下是黄黄的汤,很诱人

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评论12

  • 幸福女孩6 回复

    胡萝卜的维生素C更是所有食物之冠,多吃有好处喔

  • 幸福女孩6 回复

    胡萝卜的维生素C更是所有食物之冠,多吃有好处喔

  • liu2000 回复

    我是胡萝卜炒的咸菜,好吃

  • 璐璐唛 回复

    只有一个胡萝卜,放久了没东西只有素炒了!

  • 茶茶 回复

    不错不错,既营养又健康的美食

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