凉拌菠菜

1.5万次浏览 中等难度 制作时间20分钟

菠菜是非常适合春天吃的菜。但要注意不要晚上吃,容易使钙沉积。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    凉拌菠菜_的做法步骤:1

    菠菜冼净淖水,捞出过凉,控干水。

  • 步骤2

    凉拌菠菜_的做法步骤:2

    黄瓜洗净切丝。

  • 步骤3

    凉拌菠菜_的做法步骤:3

    把黄瓜和菠菜混在一起,蒜拍碎,加盐,鸡精,醋,糖,辣椒油,拌匀即可。

  • 步骤4

    凉拌菠菜_的做法步骤:4

    上桌喽。

小贴士

菠菜一定要淖水,去掉草酸。

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评论6

  • 小猪嘟嘟嘟 回复

    营养健康

  • 喜洋洋gao 回复

    好吃

  • 郵寄舂迗 回复

    喜欢吃

  • 潇雪依然 回复

    菠菜黄瓜哦,口感很鲜呢&……

  • 樱桃番茄果 回复

    我家菠菜好像没凉拌过n改天试试去

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