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枸杞蛋花煮米酒

8548次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

枸杞的主要功效为滋补肝肾,益精明目;中医很早就有“枸杞养生”的说法,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 米酒味甘、性温,含有丰富的活性蛋白质,加上鸡蛋淋液来煲着喝,补益身体呢!

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    枸杞蛋花煮米酒 _的做法步骤:1

    准备好所有食材。

  • 步骤2

    枸杞蛋花煮米酒 _的做法步骤:2

    米酒+适量温水放锅中煮开(觉得不干不用加温水)。

  • 步骤3

    枸杞蛋花煮米酒 _的做法步骤:3

    煮开后放枸杞和鹌鹑蛋进去一同再煮

  • 步骤4

    枸杞蛋花煮米酒 _的做法步骤:4

    转慢火再次煮开锅

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小贴士

枸杞要待米酒煮开后再放,慢火煮开淋蛋液开火后立即关火,以免破外枸杞的营养成份。

5人已收藏该美食

评论20

  • 海妖瞳 回复

    有丰胸作用吗?

  • 青花爱豆豆 回复

    做法简单,手艺真好

  • 冰魄儿229 回复

    好吃的。

  • Vivienne88 回复

    大晚上的 好想吃啊

  • 松生空谷1983 回复

    好吃

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