素炒荷兰豆

9302次浏览 简单难度 制作时间20分钟

荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、回回豆、麦豆、青小豆等,荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一 ,炒后颜色翠绿,清脆利口

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    素炒荷兰豆_的做法步骤:1

    新鲜荷兰豆摘净洗净控干水备用

  • 步骤2

    素炒荷兰豆_的做法步骤:2

    蒜切碎,葱花备用

  • 步骤3

    素炒荷兰豆_的做法步骤:3

    热锅热油爆香蒜粒葱花,放入荷兰豆迅速翻炒,至荷兰豆变色熟透,加盐鸡精调味出锅~~

  • 步骤4

    素炒荷兰豆_的做法步骤:4

    成品

小贴士

荷兰豆必须完全煮熟后才可以食用,否则可能中毒

5人已收藏该美食

评论10

  • 小田姐姐 回复

    大爱

  • 美味咪咪猫 回复

    #为爱下厨#清香,好吃,下饭

  • 倪倪姐姐 回复

    被我炒糊了

  • juliamm 回复

    好吃

  • jinjerry 回复

    味道很不错呢~

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