益气补血汤

4.1万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

此汤的材料都很温和,多喝也不用担心会燥热,据说女士经常喝还会红润气色,同时还可以养肺,看来抽烟的男士也应该多喝点。

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    益气补血汤_的做法步骤:1

    芡实、枸杞、党参、桂圆肉、去核红枣备好。

  • 步骤2

    益气补血汤_的做法步骤:2

    材料洗净后,放入汤锅里加入清水6碗。

  • 步骤3

    益气补血汤_的做法步骤:3

    大火煲开后转小火煲至3碗水。     

  • 步骤4

    益气补血汤_的做法步骤:4

    最后加入枸杞和糖调味即可。

小贴士

红枣一定要去核,要不然会燥热。

5人已收藏该美食

评论19

  • 彦妮厨房 回复

    学习了

    1年前
  • c.c. 回复

    [口水]

    1年前
  • 老公家的二丫头 回复

    流产后可以喝不

    2年前
  • haodou4504800080 回复

    孕妇可以喝吗?

  • 金色阳光向日葵 回复

    赞一个营养好补品

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