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奶香南瓜泥

1.3万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

南瓜补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    奶香南瓜泥_的做法步骤:1

    南瓜去皮,洗净切成块

  • 步骤2

    奶香南瓜泥_的做法步骤:2

    上蒸锅,大火蒸15分钟左右

  • 步骤3

    奶香南瓜泥_的做法步骤:3

    蒸熟透的南瓜盛入碗,用勺子压成泥

  • 步骤4

    奶香南瓜泥_的做法步骤:4

    趁热加入白砂糖,搅拌均匀

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小贴士

如果是做给宝宝吃的,请适量调整糖,和奶粉哟。

5人已收藏该美食

评论9

  • haodou8258947045 回复

    竟然加砂糖!有必要吗?多不健康

    1年前
  • haodou2151554990 回复

    难吃

  • 王绘 回复

    多大的孩子吃啊!加米粉可以吗?

  • wfhlove 回复

    用普通的牛奶可以不

  • 老公家的二丫头 回复

    南瓜搅拌好后,奶粉加入就可以啊?

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