照烧鸡肉沙拉

照烧鸡肉沙拉

1.6万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

周围的人理直气壮的暴饮暴食,这让缺乏食欲的我非常羡慕。于是我做了这道开胃大菜,送给他们,因为她们还在长身体,需要多吃,吃更多。(微笑)。”

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:1

    鸡胸肉在一面划几道口

  • 步骤2

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:2

    调制酱料:酱油、味淋、橄榄油、蒜蓉、姜蓉、红糖拌匀

  • 步骤3

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:3

    放入鸡胸肉腌制10分钟(过夜更入味)

  • 步骤4

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:4

    锅中放少许橄榄油,将鸡胸肉放入中小火煎,大概每面煎2-3分钟

  • 步骤5

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:5

    切成片,和自己喜欢的蔬菜一起装盘

  • 步骤6

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:6

    剩余的酱汁用锅或微波炉加热烧开,淋在鸡肉上

  • 步骤7

    照烧鸡肉沙拉_的做法步骤:7

    ~

小贴士

鸡胸肉较厚,建议提前在鸡胸肉一面划几道口子,更容易入味,也更容易熟。

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评论140

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    贪吃的喵星人 回复回复

    666

    1年前
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    晨晨8ae892a96 回复回复

    👍👍👍

    1年前

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