青椒兜鱼柳

7563次浏览 中等难度 制作时间60分钟

怕鱼刺又想吃鱼?快来试试鱼柳吧!鲜美嫩滑,入口即化,还有比这货更诱人的吗?

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    青椒兜鱼柳_的做法步骤:1

    青椒切圈备用,鱼柳用盐和1茶匙海天古道料酒腌制。

  • 步骤2

    青椒兜鱼柳_的做法步骤:2

    用海天蒸鱼豉油、剩下的海天古道料酒加黑胡椒粉、白糖、盐和淀粉调成调味汁。

  • 步骤3

    青椒兜鱼柳_的做法步骤:3

    锅中加橄榄油烧热,加入青椒圈和鱼柳炒熟,

  • 步骤4

    青椒兜鱼柳_的做法步骤:4

    最后倒入调味汁烧热收汁。

  • 步骤5

    青椒兜鱼柳_的做法步骤:5

    完成了。

小贴士

鱼柳是鱼肉去皮去骨制成的,龙利鱼刺少肉多,适合做鱼柳。用海天蒸鱼豉油烹制此菜,不仅可以去腥,更可以提鲜!

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