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冬瓜排骨汤

127.6万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

从今天起鱼鱼发的菜菜都是鱼鱼的减肥菜菜:) 俗话说,四月不减肥,夏天徒伤悲 鱼鱼其实也算不得胖 但是比起之前的体重,已经飙升30斤了 而之前鱼鱼看起来也算不得瘦 所以呢,只能说,鱼鱼这个人胖瘦皆宜,在视觉上不会产生强烈的反差:D 但是鱼鱼知道自己有小肚腩了,已经姑息了它一年了 现在终于决定不再姑息,减肥开始咯! 不过鱼鱼的减肥餐还是很丰富很美味很营养的,所以减的速度也不快 据说鱼鱼这样微胖的人一个月减个一两斤就行了 呵呵,这个目标还是比较好实现了 只不过鱼鱼家里没有秤,也不知道自己能减多少 但是小肚肚上的肉肉确实在慢慢减少,要加油咯!

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:1

    排骨洗净入沸水焯一下

  • 步骤2

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:2

    洗净浮沫,沥干水分备用

  • 步骤3

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:3

    锅内放一丁点油,放入葱花炒香

  • 步骤4

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:4

    放入排骨炒香

展开全部步骤

小贴士

1. 排骨一定要焯水洗净,否则汤会比较浑浊。 2. 冬瓜可以切成块,但是炖的时间要稍微长一些。 3. 如果不喜欢喝汤,可以少放水,最后吃冬瓜啃排骨就可以了。

5人已收藏该美食

评论2238

  • July666666666666 回复

    不错的冬瓜排骨汤,看着让人垂涎欲滴呀,简简单单不失美味

    5天前
  • 董超cd754a2a 回复

    用电压力锅可以做吗?

    11天前
  • 晨曦09578b63 回复

    大概煮多久呢

    18天前
  • 夏的呼唤 回复

    清爽咸香口味清淡不错

    29天前
  • 兰心慧质xt 回复

    清爽营养滋润补水

    1月前

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