孜然手撕蘑菇

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蘑菇 是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。提高机体免疫力 蘑菇的有效成分可增强 T 淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能。

主料 1种

辅料 1种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:1

    蘑菇用手撕好,洗净,挤掉水分。

  • 步骤2

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:2

    锅中放油,放入蘑菇,进行翻炒。

  • 步骤3

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:3

    当炒到浅金黄色时,蘑菇就可以了。

  • 步骤4

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:4

    放入甜面酱

  • 步骤5

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:5

    放入孜然粉。

  • 步骤6

    孜然手撕蘑菇_的做法步骤:6

    翻炒均匀即可。

小贴士

蘑菇洗了之后一定要挤掉水分。

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