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山药香菇海木耳汤

2.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

铁棍山药、香菇是很有营养的菜,铁棍山药对糖尿病患者功效更益,这汤加入海木耳味道可鲜呢。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    山药香菇海木耳汤_的做法步骤:1

    食材准备:铁棍山药2根、香菇2只、蛋1只、海木耳少许、榨菜丝少许、葱几根。

  • 步骤2

    山药香菇海木耳汤_的做法步骤:2

    食材洗净,山药削皮切片,香菇切片,鸡蛋磕入碗中,葱切末。

  • 步骤3

    山药香菇海木耳汤_的做法步骤:3

    锅热油,放入香菇,快速煸炒后。

  • 步骤4

    山药香菇海木耳汤_的做法步骤:4

    放入山药和适量水,再放入盐,继续翻炒后。

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小贴士

1.山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。不过铁棍山药就不会。

5人已收藏该美食

评论7

  • 粉粉猫 回复

    海木耳是啥?紫菜吗?

  • 夜月思. 回复

    你给这道菜评价达到5颗星咯!发表下你的感言吧!

  • 尛丽 回复

    材料太多了,汤少了

  • 我在这里啊 回复

    额,好想吃

  • epx7851 回复

    看起来不错

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