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酸酸甜甜—杏干雪梨茶

1.4万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

去朋友家玩,她人很好,送了我许多杏仁,当然,还有这个敦煌杏干,听说很有名的哩~! 第一次看到这种杏干,平时都是吃零食的那种,于是她教我这个茶喝,说比酸梅汤强多了! 果不其然! 但由于怀孕期间不能吃杏,我就喝了一点点,便宜老公了啊~! 杏干营养价值 1. 杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效; 2. 杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压; 3. 杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用。 杏干适用人群 一般人群均可食用,产妇、幼儿、病人,特别是糖尿病患者,不宜吃杏制品。

辅料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    酸酸甜甜—杏干雪梨茶_的做法步骤:1

    杏干洗净沥干水;

  • 步骤2

    酸酸甜甜—杏干雪梨茶_的做法步骤:2

    雪梨去皮切成小块;

  • 步骤3

    酸酸甜甜—杏干雪梨茶_的做法步骤:3

    三或四碗水煮开,放入杏干与雪梨大火煮开,转小火再煮20分钟;

  • 步骤4

    酸酸甜甜—杏干雪梨茶_的做法步骤:4

    最后加入冰糖调至自己喜欢的酸甜度即可!

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小贴士

这个茶也可以加红枣一起煲,但会盖住杏子的香味!随君喜好!

5人已收藏该美食

评论10

  • 开轩醉月 回复

    喜欢这种甜甜酸酸的,很好喝

  • 沙棘 回复

    好吃。

  • yflbxyz 回复

    自己做得就是好呀

  • 一枝独秀1987 回复

    杏干确实很好吃

  • 隐藏自己的脆弱 回复

    好喜欢喽

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