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花生米拌洋葱

7.3万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

洋葱是最普通的蔬菜,而且保健功能诸多,所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效,特别是患有高血压,高血脂和心脑血管的病人,常吃洋葱能起至一定的保健作用。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

        花生米拌洋葱_的做法步骤:1

    洋葱二个小的洗净,指天椒一洗净,香菜两棵洗净备用

  • 步骤2

        花生米拌洋葱_的做法步骤:2

    指天椒切椒圈,香菜切段,洋葱切粗丝。

  • 步骤3

        花生米拌洋葱_的做法步骤:3

    熟花生米60克

  • 步骤4

        花生米拌洋葱_的做法步骤:4

    用小碗将香油.生抽.盐.鸡粉.香辣王调成味汁。

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小贴士

洋葱拌好后静置十分钟后食用,可避免有些人怕辛辣。或事先先放少许盐将洋葱拌腌五分钟后再混合花生粉调味汁也可。

5人已收藏该美食

评论12

  • haodou4379900186 回复

    很辣啊

    1年前
  • 程姑娘666 回复

    [口水]

    1年前
  • guozilady 回复

    我也没吃过生的。[撇嘴][撇嘴][撇嘴]

  • lalao 回复

    无论是下饭下酒,都是很合适的一道小菜,洋葱清甜,花生入味,健康又营养。

  • 肥肥黄 回复

    嘿嘿^_^静等十分钟到、

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