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青椒炒草鸡块

1.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

鸡肉,因其营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美而受到大家的喜爱。 青椒的果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳. 用青椒炒鸡块,既好吃又有营养。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    青椒炒草鸡块_的做法步骤:1

    带骨草鸡腿与鸡翅洗净

  • 步骤2

    青椒炒草鸡块_的做法步骤:2

    切块,用盐,糖,姜,料酒腌10分钟入味。

  • 步骤3

    青椒炒草鸡块_的做法步骤:3

    青椒洗净,去蒂去籽,切块

  • 步骤4

    青椒炒草鸡块_的做法步骤:4

    锅里油热,放下姜,鸡块煸炒。

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小贴士

1.可以放些豆瓣酱炒鸡块,味道很浓郁。 2.青椒也可以放开水焯一下,再放入煸炒。 3.如果放些红椒,颜色更靓。 4.喜欢吃辣的,可以用尖头辣椒做这道菜也很好。

5人已收藏该美食

评论21

  • haodou8192580966 回复

    酱什么时候放

  • 木木菌 回复

    材料不太一样,按照我的口感调整过,记忆里的味道

  • 陈明晶 回复

    好吃

  • 福蛮多 回复

    好吃

  • ying1834 回复

    喜欢吃!

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