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【首发】木瓜大果粒酸奶

1.4万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。 木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一定要多吃哟。。,除了直接吃,还可以变些花样来吃,比如最简单的,把现成的酸奶淋在木瓜上,这么简单的甜品估计谁都会做,做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好,不仅有营养而且还很好看呢。

主料1种

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    【首发】木瓜大果粒酸奶_的做法步骤:1

    取熟透的木瓜洗净。

  • 步骤2

    【首发】木瓜大果粒酸奶_的做法步骤:2

    切开去皮去籽。

  • 步骤3

    【首发】木瓜大果粒酸奶_的做法步骤:3

    切成小块。

  • 步骤4

    【首发】木瓜大果粒酸奶_的做法步骤:4

    淋上酸奶和适量的蜂蜜即可。

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小贴士

熟透的木瓜味道比较甜,蜂蜜的用量可以根据自己口味来调整

4人已收藏该美食

评论27

  • haodou8001522929 回复

    [微笑]

  • haodou6706812218 回复

    什么样的酸奶合适

  • 等爱的狐狸 回复

    这对于正在减肥的我来说,真是很好的一道美食。

  • 细腻的海沙 回复

    这道美食挺好的呢,里面有木瓜的香味,还有酸奶 的味道,很好喝,放冰箱冷冻虾,会很清凉香甜!

  • 淡水鱼23 回复

    木瓜美容的,很好啊

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