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芝麻薏米南瓜饼

1.2万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

薏仁是常用的中药,又是普遍、常吃的食物。主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。有可使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。 薏仁算是榖物的一种,以水煮软或炒熟,比较有利于肠胃的吸收,身体常觉疲倦没力气的人,可以多吃。 薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,对皮肤赘疣、粗糙不光滑者,长期服用也有疗效。 薏米南瓜饼,简单、健康的茶点······

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    芝麻薏米南瓜饼_的做法步骤:1

    准备好糯米粉、薏米、南瓜。

  • 步骤2

    芝麻薏米南瓜饼_的做法步骤:2

    薏米提前用冷水泡好。

  • 步骤3

    芝麻薏米南瓜饼_的做法步骤:3

    洗净,放入锅中,隔水蒸熟。

  • 步骤4

    芝麻薏米南瓜饼_的做法步骤:4

    南瓜去皮,洗净、切薄片。

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小贴士

1、薏米泡好后蒸熟。 2、老南瓜水分少,比较好操作。

5人已收藏该美食

评论9

  • 晓风加油 回复

    第一次做,很失败啊[囧b]

  • jie03 回复

    喜欢

  • 悦悦悦悦悦 回复

    很好看 颜色很喜庆 适合过年吃啊

  • llk1234 回复

    [Loveyou]好吃

  • tmz126 回复

    好吃

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