蜂蜜生姜茶

8.6万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

生姜祛病保健的方法由来已久。早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯。 民间也有“朝含三片姜,不用开药方”,“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。记得我婆婆也念叨过:男子不离姜,女子不离糖。 生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃、肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以,当身体吃了寒凉之物,受了雨淋,或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时排除寒气,消除因肌体寒重造成的各种不适。

主料 1种

烹饪步骤 4步

  • 步骤1

    蜂蜜生姜茶_的做法步骤:1

    准备好生姜、蜂蜜、冰糖。

  • 步骤2

    蜂蜜生姜茶_的做法步骤:2

    生姜洗净、切丝。

  • 步骤3

    蜂蜜生姜茶_的做法步骤:3

    生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

  • 步骤4

    蜂蜜生姜茶_的做法步骤:4

    煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

小贴士

1、阴虚内热,内火偏盛者忌食生姜。 2、糖尿病及干燥中和症患者忌食。 3、孕妇忌食生姜片、姜块。

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评论33

  • haodou4379900186 回复

    😍😍

    1年前
  • 幸福归宿6 回复

    我儿子3.6岁了之前感冒后得了鼻窦炎可以喝这个吗?现在还一直留鼻涕

  • haodou7512992676 回复

    三岁小孩感冒可以喝吗

  • haodou6779538691 回复

    冰糖可以换成红糖或黑糖吗

  • haodou6779538691 回复

    要削皮吗

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