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蚝油杏鲍菇扒西兰花

1.5万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

西兰花和杏鲍菇都是健康的食材,让它们搭配在一起成就一道美味吧!

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    蚝油杏鲍菇扒西兰花_的做法步骤:1

    锅里烧水,水开后放点油盐将西兰花烫熟。

  • 步骤2

    蚝油杏鲍菇扒西兰花_的做法步骤:2

    捞起摆在盘子周围。

  • 步骤3

    蚝油杏鲍菇扒西兰花_的做法步骤:3

    锅里放油烧热,爆香蒜瓣。

  • 步骤4

    蚝油杏鲍菇扒西兰花_的做法步骤:4

    将红萝卜,西兰花,杏鲍菇片倒入翻炒。

展开全部步骤

小贴士

西兰花焯水时加适量油、盐可保持青绿色。

5人已收藏该美食

评论21

  • 美丽的紫水晶 回复

    这道菜漂亮又美味儿!

    8月前
  • 营养师兰妹 回复

    棒棒哒

    1年前
  • 霓凌 回复

    简单又好吃

  • pdsl 回复

    #为爱下厨#营养又好吃的西兰花杏鲍菇

  • 鲸鱼123 回复

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