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菊花饮

1.5万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用。山楂的作用首先是消食,在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。 从上述百度出来的知识,知道菊花饮有清热、消暑、清肝明目、消食化气的作用。

烹饪步骤3步

  • 步骤1

    菊花饮_的做法步骤:1

    准备好三种材料,清冼干净。

  • 步骤2

    菊花饮_的做法步骤:2

    将三种材料和水放进煲里,先浸泡15分钟左右,大火将水煮沸,转小火,继续煮30分钟。

  • 步骤3

    菊花饮_的做法步骤:3

    煮好的菊花饮沥出茶水,弃渣不要,冷却后调上适量的蜂蜜,冷藏后饮用更加清凉解暑。

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小贴士

1、蜂蜜要菊花饮冷却后再加上。也可以使用冰糖,菊花饮快煮好时,下冰糖一起煮到冰糖融化即可。 2、菊花饮的浓淡可以通过水用量来调节,甜度可以通过加入的蜂蜜多少来调节。

5人已收藏该美食

评论19

  • 开心028 回复

    666

    1年前
  • 爱520老公 回复

    这个菊花哪有卖的啊!应该用什么样的菊花呢?孕妇可以喝这个吗?

  • 酸酸笑 回复

    不错

  • 七彩方格 回复

    学习了!

  • 幸福音符 回复

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