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酸辣海带卷

1.1万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

海带是高碱性食物,并且富含碘和其他对人体有益的营养素,这道酸辣海带丝,爽口,过瘾!既满足了味蕾,又满足了身体所需营养,一举两得~~

主料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    酸辣海带卷_的做法步骤:1

    干海带泡软

  • 步骤2

    酸辣海带卷_的做法步骤:2

    下开水锅加1勺盐,煮15分钟左右,海带熟了即可。

  • 步骤3

    酸辣海带卷_的做法步骤:3

    用凉开水冲凉洗净。

  • 步骤4

    酸辣海带卷_的做法步骤:4

    取一片海带,卷成卷

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小贴士

煮好的海带过凉水,能使海带丝口感爽脆。最好是吃之前放在冷藏里冰一会,吃起来更爽口。

5人已收藏该美食

评论5

  • 86825574 回复

    哇塞,太好了!!!

  • felicia 回复

    夏天吃的好菜...

  • PDSJT 回复

    {:20:}真好看呀

  • 幸福的热带雨林 回复

    不错呢

  • 一枝梅 回复

    不错

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