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冰糖雪梨炖银耳

5.1万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

银耳滋阴润肺,生津止咳,补气血。雪梨清心润肺,能滋润肌肤。 冰糖雪梨炖银耳,能滋阴补肾、润肺养颜、生津润肠,降火清心,强壮身体······ 早晚喝一碗汤可以润润燥--冰糖雪梨炖银耳,润泽肌肤,也是不错的美容佳品哦。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    冰糖雪梨炖银耳_的做法步骤:1

    准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。

  • 步骤2

    冰糖雪梨炖银耳_的做法步骤:2

    银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。

  • 步骤3

    冰糖雪梨炖银耳_的做法步骤:3

    雪梨去皮切小块备用。

  • 步骤4

    冰糖雪梨炖银耳_的做法步骤:4

    银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,小火炖30分钟。

展开全部步骤

小贴士

1、银耳可以提前泡发。 2、雪梨等到快要下锅时在去皮,以免氧化发黑。

5人已收藏该美食

评论26

  • 清诛 回复

    是当天必须喝完吗 能储存几天呢

  • 龙静66 回复

    不放枸杞子需要等后面那5分钟吗

  • haodou3695301329 回复

    可以治咳嗽吗

  • Ann蜜 回复

    做好啦 好喝到要哭啊!!!怎么发图,真想给po主看!!!赞赞赞

  • haodou6746836910 回复

    这个要弄一个小时啊

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