豆腐丝瓜汤

1.3万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

这道菜有汤菜,有荤有素,味道鲜美,食材都很营养健康。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。豆腐性味甘微寒。能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。用以补虚

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    豆腐丝瓜汤_的做法步骤:1

    猪肉切薄片,丝瓜去皮切成条状

  • 步骤2

    豆腐丝瓜汤_的做法步骤:2

    锅热后倒入油,放入猪肉炒

  • 步骤3

    豆腐丝瓜汤_的做法步骤:3

    至猪肉变色后划入豆腐。不要划的太小了。把豆腐煎的二面金黄

  • 步骤4

    豆腐丝瓜汤_的做法步骤:4

    倒入丝瓜,盐,蒜。轻轻翻炒一下。以免豆腐破了。

  • 步骤5

    豆腐丝瓜汤_的做法步骤:5

    倒入适量的水。中火煮五六分钟即可装盘。

小贴士

此款汤味道很鲜,喜欢的话,出锅前可以加一两滴香油。 翻炒豆腐一定要轻轻的,以免太散了

5人已收藏该美食

评论8

  • 娜娜99999 回复

    好喝

  • 误差产生美 回复

    很好喝!

  • 部会炒菜 回复

    {:6:}我也要学一下

  • 坚持到底就是胜利 回复

    不 错

  • 雪绒花7799 回复

    看起来不错噢

相关美食