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黑豆核桃豆浆

2.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

喝得多黄豆浆,试试黑豆浆也是不错啊。黑豆浆营养价值都不错啊。常喝可以乌发养发,润肤美颜,补肺益气,滋补肝肾、润肠通便等等。而且黑豆本身就是一种有效的补肾品。对于我们女性来说,黑豆还可以美容养颜。常吃常喝,有益健康。

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    黑豆核桃豆浆_的做法步骤:1

    核桃洗净;

  • 步骤2

    黑豆核桃豆浆_的做法步骤:2

    黑豆洗净;

  • 步骤3

    黑豆核桃豆浆_的做法步骤:3

    豆浆机里注入清水,放入黑豆与核桃,加上盖,通电并启动豆浆机,20分钟后,豆浆机完成;

  • 步骤4

    黑豆核桃豆浆_的做法步骤:4

    取出豆浆机,用过滤网将豆浆与豆渣分离;

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小贴士

我是用干豆做豆浆,所以只清冼一下即可。如果要用湿豆,黑豆就要提前1小时泡浸。

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评论15

  • 玩客 回复

    #舌尖2#

  • 依bu称心 回复

    黑豆核桃豆浆

  • 清风飘絮 回复

    很喜欢

  • 清风飘絮 回复

    很好吃

  • 清风飘絮 回复

    看着就很好

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