用APP打开

木瓜牛奶炖雪蛤

6.8万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

女人是需要滋养的今天我食尚小米就为大家做一道最滋养女人的汤------木瓜牛奶炖雪蛤。 女童鞋们食用可以美容养颜、滋阴养肝、调补内分泌、延缓衰老,是可信赖的抗衰老和提高免疫力的一道汤。

烹饪步骤4步

  • 步骤1

    木瓜牛奶炖雪蛤_的做法步骤:1

    雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。

  • 步骤2

    木瓜牛奶炖雪蛤_的做法步骤:2

    木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。

  • 步骤3

    木瓜牛奶炖雪蛤_的做法步骤:3

    枸杞洗净用清水泡发,雪蛤清水淘净。

  • 步骤4

    木瓜牛奶炖雪蛤_的做法步骤:4

    冰糖和奶一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,隔水炖半小时即可。

展开全部步骤

小贴士

雪蛤还具有滋补强身,抗疲劳,抗衰老的功效,可以加速新陈代谢,降低皮肤老化。长期服用对于女性护肤美白,调节身体机能有奇效。在医学上素有“软黄金”之称。

5人已收藏该美食

评论16

  • 智儿妈妈 回复

    真好!

    1年前
  • 微信QQ516865555 回复

    买雪蛤选森俏,产地直营绿色健康,看名称!

  • 6255 回复

    我做的怎么腥味很重

  • 黄毛扬扬 回复

    雪哈膏在哪儿买啊?

  • 哈恩 回复

    没有主的好看

相关美食