枸杞银耳羹

1.4万次浏览 简单难度 制作时间120分钟

银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    枸杞银耳羹_的做法步骤:1

    银耳泡发好,备好枸杞

  • 步骤2

    枸杞银耳羹_的做法步骤:2

    银耳去蒂,撕小块

  • 步骤3

    枸杞银耳羹_的做法步骤:3

    银耳放入电压锅中

  • 步骤4

    枸杞银耳羹_的做法步骤:4

    枸杞洗净,放入锅中,盖好盖子,按下煮汤键

  • 步骤5

    枸杞银耳羹_的做法步骤:5

    大约40分钟后就好了,加入冰糖饮用。

小贴士

银耳要挑选没有熏硫磺的,有酸味的不要买。

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评论12

  • GHH159 回复

    很不错

  • 天空云朵1 回复

    很好吃的银耳汤

  • 丫頭cs 回复

    回家学着做

  • 小4vs2girl 回复

    喜欢

  • 地球888 回复

    营养美味,值得学习哦

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