冰糖炖无花果

2.7万次浏览 简单难度 制作时间80分钟

我选用的是韶关特产的“新鲜无花果”。刚好昨天老公出差带回来的,很新鲜,味道很甜,可以当水果吃。 冰糖炖无花果:这个功效很适合现在的闷烦天气喝,清润、润肺、养颜、美容。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    冰糖炖无花果_的做法步骤:1

    新鲜无花果8个(约250g)备用;

  • 步骤2

    冰糖炖无花果_的做法步骤:2

    猪瘦肉150g备用;

  • 步骤3

    冰糖炖无花果_的做法步骤:3

    新鲜无花果洗净,轻轻压扁一下;

  • 步骤4

    冰糖炖无花果_的做法步骤:4

    猪瘦肉切碎(容易出味);

  • 步骤5

    冰糖炖无花果_的做法步骤:5

    炖盅里加入水,倒入新鲜无花果、猪瘦肉,盖上盖子;

  • 步骤6

    冰糖炖无花果_的做法步骤:6

    炖盅里的水,烧开后,加入冰糖;

  • 步骤7

    冰糖炖无花果_的做法步骤:7

    隔水炖至1~1.5个小时。

小贴士

按照个人的口味,加入适量的冰糖。

5人已收藏该美食

评论11

  • haodou1598522961 回复

    您你多跟

  • 看看咯哦哦 回复

    好[害羞]

  • 王硕好 回复

    爱 为了做任务

  • 冰雪朵朵 回复

    {a:40)没看过哪里有卖无花果的

  • 风雨同舟z 回复

    创意[顶(男)]

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