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营养养胃餐---番茄面疙瘩汤

19.1万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

面疙瘩汤是很适合晚餐的好选择,因为面食很容易消化。 蔬菜疙瘩汤营养丰富,对于脾胃虚弱,消化功能较差的人来说,是很好的养胃食谱。 我因为胃不是很好,所以面疙瘩汤是我经常会吃的一道家常饭。 美美的的喝上一碗,肠胃非常的舒服。

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    营养养胃餐---番茄面疙瘩汤_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    营养养胃餐---番茄面疙瘩汤_的做法步骤:2

    西红柿用开水烫一下。

  • 步骤3

    营养养胃餐---番茄面疙瘩汤_的做法步骤:3

    剥去皮切成小块,葱姜切碎备用。

  • 步骤4

    营养养胃餐---番茄面疙瘩汤_的做法步骤:4

    炒锅倒油爆香葱姜。

  • 步骤5

    营养养胃餐---番茄面疙瘩汤_的做法步骤:5

    倒入西红柿翻炒片刻。

展开全部步骤

小贴士

面疙瘩要一点点的加入冷水,一边加一边搅拌,直到干面粉全部成为棉絮状,再用手抖散,入锅时也要一边加入一边搅拌,这样面疙瘩入锅才不会粘连。

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评论93

  • cnlwh99 回复

    赞赞赞

    11月前
  • 소 Ima 回复

    不错(*๓´╰╯`๓)♡

    11月前
  • 79837112太阳雪 回复

    不错不错

    1年前
  • 夏芳草 回复

    喜欢做这个汤

    1年前
  • T & Y 、 回复

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