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【葡萄汁】

9.6万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收,多吃葡萄可补气、养血、强心。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

主料1种

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    【葡萄汁】_的做法步骤:1

    食材:葡萄。将葡萄洗净。

  • 步骤2

    【葡萄汁】_的做法步骤:2

    在汤碗中放适量的食盐,加入一点温开水,拌匀。

  • 步骤3

    【葡萄汁】_的做法步骤:3

    将葡萄倒入汤碗中,注入适量的清水浸泡30分钟。

  • 步骤4

    【葡萄汁】_的做法步骤:4

    将浸泡的水倒掉,用葡萄剥皮刀去皮。

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小贴士

葡萄可以补充维生素。不过孕妇还是要少吃,因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收,而且葡萄含糖高,会使肚中的羊水增多。

5人已收藏该美食

评论40

  • 骆驼翔子713225 回复

    就是好喝

    1年前
  • 瓜瓜吃饭饭 回复

    很美味的

    1年前
  • 瓜瓜吃饭饭 回复

    很美味的

    1年前
  • 瓜瓜吃饭饭 回复

    很美味的

    1年前
  • 瓜瓜吃饭饭 回复

    很美味的

    1年前

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