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银耳枸杞汤

3.8万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

银耳含有丰富的胶质,枸杞又具有补气补血的功能,这是一道美容保健的佳品

辅料1种

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    银耳枸杞汤_的做法步骤:1

    备好各种食材

  • 步骤2

    银耳枸杞汤_的做法步骤:2

    将银耳放在水中泡发2小时左右,并将泡好的银耳撕成小朵

  • 步骤3

    银耳枸杞汤_的做法步骤:3

    将银耳、枸杞、冰糖全部放入高压锅,加入适量的水

  • 步骤4

    银耳枸杞汤_的做法步骤:4

    开大火,等水开后将火转为小火,继续煮15分钟后关火,一锅热气腾腾的银耳枸杞汤就煮好了

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小贴士

注意不要选择颜色很白的银耳,那样的银耳是经过漂白的,胶质受损,营养不够

5人已收藏该美食

评论23

  • haodou8896621153 回复

    如果没有高压锅怎么做啊

  • haodou1173436902 回复

    必须是用高压锅吗

  • 吃猫雨 回复

    50g太多了吧

  • 仲夏的星夜 回复

    经常做

  • sunny厨房 回复

    加了枸杞的银耳汤更加的有营养了

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