清热下火的莲子芯茶

1.8万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

第一个宝宝出生以后,老公就开始慢慢的晚睡。因为怕孩子踢被子,一直都是跟我们俩一起睡的。我这个人睡得比较沉,他就负责在我睡着以后,给我盖被子,给孩子盖被子,再把我住外拖不要压着宝宝,再到现在,已经习惯了不到三四点睡不着。都知道熬夜的人上火,他每隔一段时间就会脸上长个痘痘,嘴里溃疡,这次买了鲜莲子,里面的莲子芯我留着,这个最下火,泡上一杯莲子芯茶,下火的同时还有助睡眠。 莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    清热下火的莲子芯茶_的做法步骤:1

    买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。

  • 步骤2

    清热下火的莲子芯茶_的做法步骤:2

    全部处理好。

  • 步骤3

    清热下火的莲子芯茶_的做法步骤:3

    用清水洗去外表的粘液。

  • 步骤4

    清热下火的莲子芯茶_的做法步骤:4

    滤干水份,阴干。

  • 步骤5

    清热下火的莲子芯茶_的做法步骤:5

    用时取一至两克,开水冲泡。

小贴士

莲子芯茶比较苦,性寒。低血压病人不适合。

4人已收藏该美食

评论24

  • wyf1028 回复

    学习了

    2年前
  • haodou0058722910 回复

    [害羞]

  • 小木麒麟 回复

    怎么做才不会太苦呢?

  • 水晶花园 回复

    莲芯可以用干的,少放一点,等水温的时候喝没那么苦,这是我喝了一周总结出来的

  • 緈福的执着 回复

    我也听我妈说莲心很下火。就是太苦了,我一直没拿来泡茶

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