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美白养颜的柠檬猪脚汤

2.1万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

这道汤不要以为有了猪蹄太肥腻而不敢吃。其实它的营养价值很高,而且因为加入了柠檬,汤的口感有柠檬的清香和一点酸,特别适合夏季爱美怕晒黑的女士饮用。 柠檬是世界上有药用价值的水果之一。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。 鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用 猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    美白养颜的柠檬猪脚汤_的做法步骤:1

    猪脚剁段,瘦肉备好待用

  • 步骤2

    美白养颜的柠檬猪脚汤_的做法步骤:2

    猪脚,瘦肉放入开水中焯一下

  • 步骤3

    美白养颜的柠檬猪脚汤_的做法步骤:3

    备好柠檬,姜片,葱

  • 步骤4

    美白养颜的柠檬猪脚汤_的做法步骤:4

    焯好的猪脚洗净

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小贴士

如果不要电压力锅,普通锅煲1.5-2个小时即可。

5人已收藏该美食

评论20

  • 好1239 回复

    我刚才看了其他的,觉得可以改良,加柠檬一片,加点绿豆可以去腥嘻嘻

  • 饺子y 回复

    有香菇吗?

  • 隆盛6 回复

    今天一大早开做这菜

  • haodou5131456712 回复

    好吃吗?好吃的话我就做试试,

  • haodou0795053779 回复

    这个瘦肉呢?瘦肉去哪里了?

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