桂圆肉红枣炖鸡蛋

桂圆肉红枣炖鸡蛋

4.5万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

桂圆、红枣、红糖都具有补气补血的功效,我又加入了玉米、鸡蛋,满满一大碗,饱腹又养颜。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:1

    桂圆肉泡发洗净,无核枣对剖开。。

  • 步骤2

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:2

    锅中放适量水,加入红枣大火煮开。

  • 步骤3

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:3

    玉米粒从冰箱拿出,鸡蛋去皮。

  • 步骤4

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:4

    煮至红枣瓢浮汤汁变红。

  • 步骤5

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:5

    加入玉米继续大火煮。

  • 步骤6

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:6

    加入泡发的桂圆肉。

  • 步骤7

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:7

    当红枣全部煮胀时,加入红糖。

  • 步骤8

    桂圆肉红枣炖鸡蛋_的做法步骤:8

    加入切开的鸡蛋煮沸即可。

小贴士

桂圆肉也可不泡发,与红枣一同放进锅中煮。

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评论22

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    美丽的紫水晶 回复回复

    最佳补品!

    1年前
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    完美天天见 回复回复

    甜吗?要不要放红糖?

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    含恩静 回复回复

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    觅食之人 回复回复

    女人必须食品 呵呵

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    狸花 回复回复

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