南瓜鸡肉粥(辅食)

南瓜鸡肉粥(辅食)

1878次浏览 简单难度 制作时间90分钟

建议月龄9个月以上的宝宝

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:1

    先将主要材料准备好

  • 步骤2

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:2

    鸡胸肉去掉有筋膜的部分,然后剁成碎沫

  • 步骤3

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:3

    接着放入碗中,加入一小勺橄榄油(一岁以上的小宝贝还可以加一些盐)

  • 步骤4

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:4

    翻拌均匀,腌制一会

  • 步骤5

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:5

    南瓜用辅食工具擦成碎沫

  • 步骤6

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:6

    要是没有辅食工具,用刀切成细小的丁也是可以的,南瓜很容易熟烂的,切成薄片也可以

  • 步骤7

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:7

    接着将大米淘洗干净,放入锅中煮开后用小火熬煮

  • 步骤8

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:8

    熬煮约15分钟后可以看下粥的状态,米粒全部熟烂开花就差不多了

  • 步骤9

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:9

    这时可以放入鸡胸肉了

  • 步骤10

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:10

    一边放入一边用勺子划散,以免粘成一坨

  • 步骤11

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:11

    待鸡肉变色再加入南瓜粒

  • 步骤12

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:12

    翻拌均匀,煮开后用小火继续煮约10分钟

  • 步骤13

    南瓜鸡肉粥(辅食)_的做法步骤:13

    煮至鸡肉南瓜都软熟即可(一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味)

小贴士

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