豌豆泥瘦肉粥(辅食)

豌豆泥瘦肉粥(辅食)

1985次浏览 简单难度 制作时间90分钟

豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~ 宝宝虽然一岁多了,但是才出了6颗牙,咀嚼功能太弱,所以将豌豆打的很细。大一点的宝宝,只需将豌豆压碎,保证不卡喉咙的就可以了,颗粒状的食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力呢~不过也要慢慢添加,看宝宝喜不喜欢哦~

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:1

    材料准备好

  • 步骤2

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:2

    豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约15分钟)

  • 步骤3

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:3

    放入料理机中,打成泥状待用

  • 步骤4

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:4

    猪肉剁成碎沫

  • 步骤5

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:5

    将大米淘洗干净,放入汤锅中煮开

  • 步骤6

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:6

    不时的搅拌一下,直至米粒开花

  • 步骤7

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:7

    放入肉沫,用筷子快速搅散

  • 步骤8

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:8

    煮至肉沫变色后继续煮10分钟

  • 步骤9

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:9

    倒入豌豆泥

  • 步骤10

    豌豆泥瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:10

    翻拌均匀,再煮5分钟即可

小贴士

一岁以上的宝宝可以加一点点盐,一岁以内的不要加

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