西葫芦蟹膏宝汤

西葫芦蟹膏宝汤

2928次浏览 简单难度 制作时间50分钟

西葫芦热量低还管饱,减脂健身好帮手。西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。西葫芦的美味做法也很多,口感清甜,也很百搭。可以清炒,可以拌沙拉,也可以切片裹上蛋液煎成小饼,还可以用来煮汤。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:1

    食材图

  • 步骤2

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:2

    蟹膏宝择洗干净 西葫芦择洗干净,切片

  • 步骤3

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:3

    坐锅煮开水

  • 步骤4

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:4

    放入蟹膏宝煮滚,再放入西葫芦片

  • 步骤5

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:5

    倒入食用油

  • 步骤6

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:6

    撒入味椒盐调味

  • 步骤7

    西葫芦蟹膏宝汤_的做法步骤:7

    熄火盛出

小贴士

没需要注意的

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评论12

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    河北杜福 回复回复

    行行行

    1年前
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    小甜心公主 回复回复

    不错😊

    1年前

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