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当归炖山药土鸡汤

1449次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

当归炖鸡,是一款非常适合女士吃的菜。 当归的功效与作用 性温,味甘辛。归心、肝、脾经。补血和血,调经止痛,润燥滑肠。治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏;血虚头痛,眩晕,痿痹;肠燥便难,赤痢后重;痈疽疮窃,跌扑损伤。 1.补血 能显著促进机体造血功能,升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量; 2.调血脂 抑制血小板凝聚,抗血栓,调节血脂; 3.降血压 抗心肌缺血、心律失常,扩张血管,降低血压; 4.增强免疫力 增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外,还能调节子宫平滑肌。

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    当归炖山药土鸡汤_的做法步骤:1

    准备好食材

  • 步骤2

    当归炖山药土鸡汤_的做法步骤:2

    土鸡去杂质,洗净,斩大块,

  • 步骤3

    当归炖山药土鸡汤_的做法步骤:3

    山药去皮,洗净切大块,

  • 步骤4

    当归炖山药土鸡汤_的做法步骤:4

    当归与红枣漂净,

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小贴士

1.因为食材太多,砂锅放不下,否则用砂锅煲汤,味道更好。

5人已收藏该美食

评论9

  • 123枫桥夜泊123 回复

    不错的

    9月前
  • 潇宝额娘131425 回复

    好营养

    9月前
  • 平淡的生活wx 回复

    好好好

    9月前
  • 金辰636 回复

    营养丰富啊

    9月前
  • cnlwh99 回复

    赞赞赞

    9月前

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