蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+

蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+

3702次浏览 中等难度 制作时间50分钟

孩子不吃菜不吃肉怎么办?把菜跟肉全部切碎放进去,一个个米饼可以拿着吃,带出门也很方便。有菜有肉有主食,真的很方便。 你也可以做成三角形,正方形孩子会觉得更加好玩。我忘记有模具可以压成心形了。不过反正他吃光了,如果你家宝宝比较注意颜值,你可以做成各种形状哦。这个菜我做的时候我没有放盐,1岁以上的宝宝可以根据宝宝口味放点盐。 适合12个月+的宝宝

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:1

    准备胡萝卜、西蓝花、肉片,肉先用柠檬腌渍去腥然后加冷水煮熟备用

  • 步骤2

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:2

    西蓝花取花头部分切碎备用,

  • 步骤3

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:3

    胡萝卜跟肉切成碎末备用

  • 步骤4

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:4

    锅里加一点油加入肉末跟胡萝卜翻炒

  • 步骤5

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:5

    再加入西蓝花翻炒均匀

  • 步骤6

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:6

    蒸好的米饭,取80g

  • 步骤7

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:7

    将炒好的西蓝花肉末跟面粉米饭混合

  • 步骤8

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:8

    有了面粉就有粘性

  • 步骤9

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:9

    一个个捏成圆饼,也可以做成其他形状比如正方形、心形等等

  • 步骤10

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:10

    平底锅放一点点油小火煎

  • 步骤11

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:11

    两面煎黄色加一点水

  • 步骤12

    蔬菜肉末煎米饼-辅食12月+_的做法步骤:12

    盖上盖子焖煮一下,直到会烧干即可

小贴士

1、蔬菜可以换成出水少的比如莴笋、卷心菜等等 2、肉可以猪肉也可以牛肉 3、因为都是熟的只有面粉是生的,所以加点水稍微煮一下肯定都能熟

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评论4

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    水晶矿场 回复回复

    去试试去

    1年前
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    夜、淡述离殇 回复回复

    啦啦啦

    1年前

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