火龙果面疙瘩-辅食10月+

火龙果面疙瘩-辅食10月+

1848次浏览 简单难度 制作时间50分钟

很多宝宝吃辅食以后都会便秘。这里说一下开始吃辅食因为肠胃需要适应,所以大便变得跟以前不一样是正常的不代表就是便秘。如果几天不拉而且大便干硬排便困难才能说宝宝便秘了。 那便秘都有什么方法呢? 这里我个人总结了几个缓解便秘的一些方法,妈妈可以给宝宝试试看。 1、多喝水,有些宝宝是喝水太少引起的,当然如果小月龄可以多喝点母乳等液体 2、适当吃一些纤维的食物,帮助排便,比如燕麦片、红薯、南瓜、各种蔬菜等等, 3、适当喝一些油,可以帮助润肠的,芝麻油的效果就不错 4、可以吃一些水果,其实跟第一点有点重复,火龙果、西梅这两个水果的效果特别好 5、顺指针按摩肚子,也可以帮助宝宝排便

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:1

    用卡通模具压几个胡萝卜,这么大十个月可以

  • 步骤2

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:2

    冬瓜、西蓝花切小颗粒备用

  • 步骤3

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:3

    火龙果切块打泥备用,打泥不是榨汁,所有的果泥都需要

  • 步骤4

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:4

    准备面粉15g加入火龙果泥36g搅拌均匀备用

  • 步骤5

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:5

    锅里水煮开放入蔬菜煮熟捞出

  • 步骤6

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:6

    准备一个有洞的漏勺做疙瘩用的

  • 步骤7

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:7

    还是那锅水煮开直接把火龙果泥滴进开水里,一边用刮刀或者勺子打圈碾压,面糊糊就顺着漏勺漏下去了,也可以用裱花袋来挤

  • 步骤8

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:8

    疙瘩面煮开煮熟后捞出,用这样的筛子就可以捞出来很方便

  • 步骤9

    火龙果面疙瘩-辅食10月+_的做法步骤:9

    碗里加入各种蔬菜最后加一点肉松就完成了

小贴士

1、火龙果泥也可以换成菠菜泥、南瓜泥等等 2、肉松可以找一下我以前教过的做法,平时煮面煮粥放一点非常方便 3、蔬菜也可以换成其他的蔬菜,如果宝宝不爱吃蔬菜,就打泥做面疙瘩也是很不错的 4、做面疙瘩一定要开水下面糊,不然冷水下入面疙瘩会不成形 5、根据面粉的吸水性适当调整一下液体量,液体多疙瘩软,液体少疙瘩会更硬

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评论3

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    龙卷风中的小猫 回复回复

    健康。

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    Cui凯 回复回复

    幼儿食品

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