鹅肝牛柳焖饭
3756次浏览 中等难度 制作时间45分钟
鹅肝含有大量的不饱和脂肪酸,容易被宝宝吸收。鹅肝中的维生素A远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,有助于预防近视。而且鹅肝软糯的口感,以及煎制后扑鼻的喷香,可是宝宝大口吃饭的催化剂哦!
Ps:我把给宝宝做的食谱都整理到我的个人公众号里了《BigTummy宝宝辅食》
3756次浏览 中等难度 制作时间45分钟
烹饪步骤 8步
步骤1
食材明细
步骤2
牛柳解冻2-3分钟。
步骤3
所有蔬菜洗净切丁。
步骤4
鹅肝、牛柳无需清洗,只需拆出包装后切粒备用。
步骤5
热锅倒入鹅肝,不需要放油,因为鹅肝本来就有油,将鹅肝炒出油即可。
步骤6
加入牛柳和蔬菜一起炒2分钟。
步骤7
加入软饭翻炒均匀即可出锅。
步骤8
完成!
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6666
1年前