鹅肝牛柳焖饭

鹅肝牛柳焖饭

3756次浏览 中等难度 制作时间45分钟

鹅肝含有大量的不饱和脂肪酸,容易被宝宝吸收。鹅肝中的维生素A远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,有助于预防近视。而且鹅肝软糯的口感,以及煎制后扑鼻的喷香,可是宝宝大口吃饭的催化剂哦! Ps:我把给宝宝做的食谱都整理到我的个人公众号里了《BigTummy宝宝辅食》

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:1

    食材明细

  • 步骤2

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:2

    牛柳解冻2-3分钟。

  • 步骤3

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:3

    所有蔬菜洗净切丁。

  • 步骤4

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:4

    鹅肝、牛柳无需清洗,只需拆出包装后切粒备用。

  • 步骤5

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:5

    热锅倒入鹅肝,不需要放油,因为鹅肝本来就有油,将鹅肝炒出油即可。

  • 步骤6

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:6

    加入牛柳和蔬菜一起炒2分钟。

  • 步骤7

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:7

    加入软饭翻炒均匀即可出锅。

  • 步骤8

    鹅肝牛柳焖饭_的做法步骤:8

    完成!

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评论1

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    YanmoCindy 回复回复

    6666

    1年前

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