海苔虾皮饼-宝宝辅食12M

海苔虾皮饼-宝宝辅食12M

243次浏览 简单难度 制作时间50分钟

今天的食谱我用家里的虾皮+紫菜,做出了很棒的小点心!成功率特别高!大家一定一学就会~ 紫菜+芝麻+虾皮,这样几种补钙食材搭配在一起做小零食,春天的黄金补钙期赶紧给宝宝做起来呀! 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:1

    准备食材:鸡蛋1个、淡干虾皮7克、夹心海苔10克。

  • 步骤2

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:2

    将虾皮用清水浸泡。

  • 步骤3

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:3

    将虾皮切碎。

  • 步骤4

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:4

    将夹心海苔用辅食剪剪碎。

  • 步骤5

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:5

    蛋黄和蛋清分离,咱们这次只用蛋黄。

  • 步骤6

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:6

    将夹心海苔碎加入虾皮碎中。

  • 步骤7

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:7

    加入1颗蛋黄。

  • 步骤8

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:8

    用小勺搅拌均匀。

  • 步骤9

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:9

    做好的糊不能太稀!要不然会不容易摊饼。

  • 步骤10

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:10

    在烤盘上铺上烘焙纸,用模具摊出薄一些的小圆饼。

  • 步骤11

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:11

    因为小圆饼最好是现做现吃,所以我做的量比较少。

  • 步骤12

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:12

    放入烤箱,上下管170度烤制10分钟,成型熟透就可以出炉啦~

  • 步骤13

    海苔虾皮饼-宝宝辅食12M_的做法步骤:13

    可能是我做的小饼比较厚,所以做出来口感是有些嚼头的,没有特别脆,姐妹们可以把小饼摊的再薄一些更好。

小贴士

我用的是淡干虾皮,没有额外盐分添加,但是毕竟虾皮是海产品,给宝宝吃最好浸泡清洗一下,去除一些虾皮上本身的盐分更好。 小宝宝吃最好切碎虾皮,这样避免宝宝咀嚼不好,被虾皮噎到。

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