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脆炒葫芦瓜

脆炒葫芦瓜

913次浏览 简单难度 制作时间50分钟

香辣 锅

作者头像 狼之舞

西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面平滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：1

    西葫芦瓜洗净后切成薄片。

  • 步骤2

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：2

    大蒜去皮后切成蒜粒。

  • 步骤3

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：3

    生姜切丝，红辣椒切成小段。

  • 步骤4

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：4

    锅里倒入油，烧热后放辣椒生姜，大火爆炒出香辣味。

  • 步骤5

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：5

    把西葫芦瓜倒进锅里，快速翻炒几下后撒入蒜粒。

  • 步骤6

    脆炒葫芦瓜_的做法步骤：6

    调入盐，快速翻炒至西葫芦瓜断生入味即可。

小贴士

无

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