水果披萨~宝宝辅食

水果披萨~宝宝辅食

1440次浏览 中等难度 制作时间50分钟

自己动手做披萨饼饼底简直是个大工程,和面+发酵+摊饼,为了这么一个小披萨,折腾了大半天也太不划算了。今天偷个小懒,给小思同学用一口平底锅来做了颜值超级高的水果披萨~瞧瞧,把蛋糊搅一搅,不粘锅摊个小饼,撒上些水果和奶酪,简直太诱人啦!

烹饪步骤 15步

  • 步骤1

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:1

    准备食材:奶酪15克、鸡蛋1个、面粉20克、雪梨适量、猕猴桃适量、红心火龙果适量、紫苏籽油适量、虾皮香菇粉适量。

  • 步骤2

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:2

    将红心火龙切成小块。

  • 步骤3

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:3

    将雪梨切成小块。

  • 步骤4

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:4

    猕猴桃也切好。

  • 步骤5

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:5

    将面粉放入碗中打入一个鸡蛋。

  • 步骤6

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:6

    将面糊搅拌均匀至无面疙瘩的顺滑状态,有些像是酸奶的浓稠度就可以啦~

  • 步骤7

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:7

    撒入少许虾皮香菇粉提味。

  • 步骤8

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:8

    滴入2滴紫苏籽油。

  • 步骤9

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:9

    将面糊搅拌均匀。

  • 步骤10

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:10

    锅中刷少许植物油,小火温热后,倒入面糊摊成蛋饼。

  • 步骤11

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:11

    蛋饼半熟,将水果均匀的铺开。

  • 步骤12

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:12

    撒上擦成碎末的奶酪。

  • 步骤13

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:13

    盖上锅盖,小火焖5分钟,至所有食材熟透奶酪变软。

  • 步骤14

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:14

    瞧!水果披萨开起来是不是超级诱人呀~

  • 步骤15

    水果披萨~宝宝辅食_的做法步骤:15

    切成小块,让宝宝直接用手抓着吃吧~

小贴士

tips:因为鸡蛋的大小不太一样,所以姐妹们如果觉得面糊有些干,一定要稍微调整一下,多加点蛋液在里边。 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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评论1

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    haodou15553241687520 回复回复

    看着很好 我回头做一下

    5月前

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