草莓山药泥~宝宝辅食

草莓山药泥~宝宝辅食

1349次浏览 简单难度 制作时间40分钟

很多宝妈跟我留言,说宝宝不爱喝奶粉,之前囤的奶粉家里家里剩一堆怎么破? 奶粉可以补充很多宝宝需要的钙质,宝宝喜欢直接喝再好不过啦~如果不喜欢直接喝也可以放在辅食里呢~ 今天做的山药泥里也加了奶粉呢,山药可以调理脾胃,打成泥更软糯啦~ 再淋上草莓酱,酸酸甜甜更好吃啦,完胜冰淇凌哦~这么也吃不怕山药干口没味道, 还不上火,宝宝天热就吃它啦~

烹饪步骤 14步

  • 步骤1

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:1

    准备食材:山药70克、冲泡好的奶粉30克、草莓适量、紫苏籽油适量。

  • 步骤2

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:2

    山药切片。

  • 步骤3

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:3

    将山药上锅蒸熟。

  • 步骤4

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:4

    草莓洗净切碎,放入搅拌机中。

  • 步骤5

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:5

    将草莓打成泥。

  • 步骤6

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:6

    将草莓泥加热,搅拌成草莓酱。

  • 步骤7

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:7

    蒸好的山药倒入搅拌机中,加入冲泡好的奶粉。

  • 步骤8

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:8

    将山药泥和奶粉打成山药泥。

  • 步骤9

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:9

    打好的山药泥中滴几滴紫苏籽油。

  • 步骤10

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:10

    搅拌均匀。

  • 步骤11

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:11

    将山药泥装到裱花袋中。

  • 步骤12

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:12

    再山药泥挤到成品容器中。

  • 步骤13

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:13

    将草莓酱淋在山药泥上。

  • 步骤14

    草莓山药泥~宝宝辅食_的做法步骤:14

    看!淋好草莓的山药泥就这样完成啦~怎么样,这个颜色看起来是不是超级好看!宝宝自己舀着吃,一口一口又甜又清凉呢~

小贴士

作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。 所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。 PS:建议大家在买草莓的时候一定要挑选甜一点的草莓,不然会很酸呢~还有熬制草莓的时候一定要调小火,不停的搅拌,这样不会糊锅呢~ PS:紫苏籽油中含有丰富的α-亚麻酸,辅食中滴几滴紫苏籽油,有助于宝宝的脑部发育~宝宝越吃越聪明哦~

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评论2

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    一抹微笑。 回复回复

    酸死了[撇嘴]

    1月前
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    大晴儿儿 回复回复

    [口水][口水]

    1年前

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