苹果橙子思慕雪

苹果橙子思慕雪

641次浏览 简单难度 制作时间60分钟

天气热了补水第一重要,水怎么补更健康,效果又好呢?我今天打了一杯苹果橙子思慕雪强烈推荐给你,它富含蛋白质矿物质和维生素,做为早餐或下午茶补充能量又无负担,因此也是减肥佳品。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:1

    苹果2个、橙子2个、酸奶150毫升

  • 步骤2

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:2

    苹果削皮去核,放入料理桶

  • 步骤3

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:3

    橙子榨汁连同果肉放入料理桶

  • 步骤4

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:4

    再放入酸奶

  • 步骤5

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:5

    用搅拌打成细腻的半流动状态

  • 步骤6

    苹果橙子思慕雪_的做法步骤:6

    倒杯享用即可

小贴士

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评论8

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    秋雁红枫 回复回复

    妹妹过年好,我好长时间没来好豆了,今天打开电脑上的网页也没找到登录的地方,想进QQ群问一下,群里没人在线,是不是现在有微信群了?在手机上下了一个App,登录上了,但找不到日志,想看看自己的日志也看不到,妹妹如果有微信群,麻烦发一个群二维码给我,谢谢!

    10月前
  • 用户头像
    安得列 回复回复

    创意独特

    11月前

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