萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

310次浏览 简单难度 制作时间80分钟

平时做主食就那么几个花样,宝宝总是这么吃,时间一长就会腻了,所以时常换个花样,宝宝就更爱吃了呢~ 像今天就是把米饭和虾还有萝卜搅拌在了一起,做成了一个小饼,萝卜夏天吃清热去火,做成小饼还比较爽口哦~

辅料

调料

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:1

    准备食材:萝卜35克、提前焖好的杂粮米饭50克、虾2只。

  • 步骤2

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:2

    将萝卜洗净擦丝。

  • 步骤3

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:3

    将切好的萝卜焯一下水。

  • 步骤4

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:4

    将虾洗净,剥壳去虾线,然后剁碎。

  • 步骤5

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:5

    将杂粮米倒入搅拌机中。

  • 步骤6

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:6

    倒入焯好的萝卜丝。

  • 步骤7

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:7

    将萝卜和杂粮米搅拌均匀。

  • 步骤8

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:8

    放入虾碎。

  • 步骤9

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:9

    加一点点紫苏籽油。

  • 步骤10

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:10

    将食材搅拌均匀就可以了~

  • 步骤11

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:11

    将食材舀一小勺放入锅中摊成小饼状。

  • 步骤12

    萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食_的做法步骤:12

    做好的小饼就可以拿着吃啦~宝宝三口两口就吃完一个,真是不要太给面子哦~

小贴士

1.因为杂粮米不是那么的黏,如果想让小饼成型好一点可以再加5~10克玉米淀粉哈~这样小饼会更黏一些。 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

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