香蕉全麦贝果(无糖)

香蕉全麦贝果(无糖)

7次浏览 中等难度 制作时间45分钟

减脂期的完美主食。

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:1

    香蕉泥备好

  • 步骤2

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:2

    将除黄油外所有主料放入桶内,液体在下

  • 步骤3

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:3

    一个和面程序后加入黄油继续揉

  • 步骤4

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:4

    揉面结束后分成相等剂子松弛10分钟

  • 步骤5

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:5

    取一面团擀开

  • 步骤6

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:6

    卷起

  • 步骤7

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:7

    如图整形

  • 步骤8

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:8

    封口朝下

  • 步骤9

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:9

    放入烤盘中垫上油纸发酵至两倍大

  • 步骤10

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:10

    锅里煮糖水,放入贝果两面各煮30秒

  • 步骤11

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:11

    然后烤箱180度,15-20分钟左右

  • 步骤12

    香蕉全麦贝果(无糖)_的做法步骤:12

    烤好后取出晾凉即可保存

小贴士

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